• Il Servizio è collocato all’interno dell’Ospedale nel Consultorio di Ostetricia e Ginecologia al Piano 0
• Prenotazione Telefonica: 080.3054727
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CORSO DI PREPARAZIONE PSICOPROFILATTICA AL PARTO: METODO R.A.T.
(TRAINING AUTOGENO RESPIRATORIO)

Il Corso
Il metodo R.A.T. (Training Autogeno Respiratorio) viene sviluppato a metà degli anni ’70 da Umberto Piscicelli, medico esperto di Psicosomatica del Policlinico “Gemelli” di Roma e prevede l’esecuzione di esercizi miranti all’apprendimento di tecniche di rilassamento e di corretta respirazione. Ogni incontro ha la durata di 1 h, per un totale di 8 settimane, e consente anche un confronto con figure professionali (neonatologo, ostetrica, sociologo, puericultrice) affinché le gestanti vengano istruite sugli elementi principali della gravidanza e del parto.

Gli obiettivi che il corso si prefigge sono:
• attenuare le oscillazioni degli stati emotivi e di umori della futura mamma, che accompagnano il periodo di gestazione e le fasi che seguono il parto, prevenendo l’insorgenza di patologie gravi quali la depressione post-partum;
• agevolare la riduzione dei disturbi della gravidanza aventi una componente psicologica, che possono aumentare il malessere percepito (es. nausea, vomito, insonnia, irritabilità, stitichezza, anomalie respiratorie e del ritmo cardiaco da ansia, sbalzi di pressione, stanchezza e dolori tensivi);
• consentire alla gestante di ridurre o recuperare velocemente il dispendio energetico psicofisico;
• aiutare a concentrarsi sulle funzioni positive che accompagnano i cambiamenti fisici della gravidanza;
• far accettare gradualmente i cambiamenti di ruolo e di abitudini;
• stimolare la produzione di endorfine;
• attivare una diminuzione dell’attivazione del sistema nervoso vegetativo.

Per eseguire correttamente gli esercizi RAT occorre:
• l’atteggiamento psicologico del “lasciar accadere” (passività, contemplazione del proprio corpo che si rilassa, abbandono dei pensieri);
• la motivazione: come per ciascun apprendimento, si impara più facilmente quello che interessa e che ha un significato per sé;
• l’ambiente adatto
• il lavoro a casa: il metodo diventa efficace solo con l’allenamento costante e regolare, realizzando, cioè, lo stando autogeno ogni giorno e in qualsiasi ambiente. Le gestanti ben preparate saranno in grado di rilassarsi anche in ospedale, nonostante le luci e i rumori dell’ambiente circostante.

PROGRAMMA DETTAGLIATO
1° INCONTRO
Ore 9:00
ISCRIZIONE E PRESENTAZIONE DEL CORSO
Ore 10:30
1° esercizio RAT:
“Rilassamento attivo e progressivo”
dr.ssa R.A. Lisco (Psicoterapeuta)
Ore 11:00
FISIOLOGIA DEL TRAVAGLIO E DEL PARTO
I.Mallardi (Ostetrica)
Ore 12:00
VISITA AL REPARTO OSTETRICO E ISOLA NEONATALE

2° INCONTRO
Ore 9:30
2° esercizio RAT:
“Mimesi dell’addormentamento, immaginazione e propriocezione unitaria del corpo”
dr.ssa R. A. Lisco
Ore 11:00
“SOCIOLOGIA DELLA FAMIGLIA”
Dr. G. Tribuzio (Sociologo)

3° INCONTRO
Ore 9:30
3° esercizio RAT:
“Immaginazione e propriocezione frazionata del corpo”
Dr.ssa R. A. Lisco (Psicoterapeuta)
Ore 11:00
IL NEONATO: “AMARLO PRIMA CHE NASCA”
Dr. S. Mastropasqua (Neonatologo)

4° INCONTRO
Ore 9:30
4° esercizio RAT:
“Esperienza globale del corpo. Commutazione autogena globale”
Dr.ssa R. A. Lisco (Psicoterapeuta)
Ore 11:00
“MATERNITÀ E PATERNITÀ: DIMENSIONE SPIRITUALE”
Don T. Lerario (Cappellano Ospedale “F.Miulli”)

5° INCONTRO
Ore 9:30
5° esercizio RAT:
“Respiro autogeno. Commutazione respiratoria”
Dr.ssa R. A. Lisco (Psicoterapeuta)
Ore 11:00
“COLLOQUIO CON LA GENETISTA”
Dr.ssa G. Bellanova (Genetista)
Ore 12:00
“INCONTRO FORMATIVO SUL PORTARE”
Dr.ssa M. Indrio (Fisioterapista Consulente del Portare) 

6° INCONTRO
Ore 9:30
6° esercizio RAT:
“Risposte paradossali e abituazione”
Dr.ssa R. A. Lisco (Psicoterapeuta)
Ore 11:00
“ALLATTAMENTO AL SENO: ISTRUZIONI PER L’USO..”
Dr.ssa T. Borrelli (Caposala Neonatologia)
Ore 12:00
“A PROPOSITO DI VACCINAZIONI: FISIOPATOLOGIA DEI PRIMI MESI DI VITA”
I. Mallardi (Ostetrica)

7° INCONTRO
Ore 9:30
7° esercizio RAT:
“Condizionamento semantico di abitudine alla contrazione uterina”.
Dr.ssa R. A. Lisco (Psicoterapeuta)
Ore 11:00
“LO SVILUPPO PSICOMOTORIO DEL BAMBINO DA 0 A 3 ANNI”
Dott. S. Mastropasqua (Neonatologo)
Ore 12:00
“È ARRIVATO IL MOENTO DI ANDARE IN OSPEDALE”
I. Mallardi (Ostetrica)

8° INCONTRO
Ore 9:30
8° esercizio RAT:
“Esercizio pre-parto”
Dr.ssa R. A. Lisco (Psicoterapeuta)
Ore 11:00
“IL POST-PARTUM: ASPETTI PSICOLOGICI”
Dr.ssa R. A. Lisco (Psicoterapeuta)
Ore 12:00
“SI AVVICINA IL PARTO”
I. Mallardi (Ostetrica)